Connues pour des méthodes d’apaisement, les méditations génèrent un certain pouvoir à notre inconscient et délivre des capacités cachées. Utilisées dans les prédictions futures, elles orientent notre esprit sur un fait changeant qui pourrait aussi bien se produire ou détourner notre attention à travers la vision perçue.

Il existe principalement deux sortes de méditations. Celles dites « courantes » et celles dites « axées ».


Méditations Courantes :
Elles sont utilisées pour le repos de l’esprit et de l’âme. Elles durent généralement entre 10 à 25 minutes. Elles permettent de prendre un temps pour soi, par rapport à un ou plusieurs faits dans notre vie actuelle ou antérieure, elles sont des moyens de décontraction suite à d’événements stressants ou angoissants.


Méditations Axées :
Elles sont utilisées pour un sujet précis. Elles durent généralement plus longtemps que les méditations courants et peuvent parfois aller jusqu’à 45 minutes.

Comme leur nom l’indique, elles s’axent sur un fait, une demande en particulier mais peut aussi porter sur un mot ou un chiffre. Elles permettent l’élargissement de connaissances et la compréhension sur certains aspects recherchés.


Bien souvent en musique, mais aussi en silence, elles s’établissement sur un endormissement partiel du corps physique. La respiration devient plus lente, la concentration s’installe. L’esprit s’ouvre dans un autre espace, relatif à la projection de notre inconscient.

Aide à la méditation peut s’effectuer par le biais d’un(e) professionnel(e) mais doit surtout ne pas être freiner. Si celle-ci venait à s’interrompre, l’effet espéré ne serait réalisé.

Leur utilisation ne doit pas s’effectuer « à la chaîne ». Bien l’effet recherché vous remplisse d’une plénitude quant à l’effort réalisé, il faut accepter de souffler et de s’occuper autrement avant de pouvoir recommencer une méditation qu’elle soit courante et axée.

Vous allez vous sentir plus fatigué(e) sur une méditation axée que courante. Celle-ci relève plus de concentration que la première, ne pas s’arrêter pourrait provoquer une perte de connaissance ou un effondrement physique du corps humain.